Des articles ciblés pour vous aider à mieux comprendre comment l’hypnothérapie peut s’intégrer dans votre démarche pour aller mieux!

Le Blog de l’Hypnothérapeute

Alexandra Sanino Alexandra Sanino

Addiction & Hypno

Saviez-vous que l’addiction repose sur cinq mécanismes clés appelés les 5C : Compulsion, Contrôle altéré, Craving, Conséquences négatives et Continuité du comportement ? Comprendre ces processus est essentiel pour s’en libérer. L’hypnose, en complément d’un suivi médical, peut vous aider à reprendre le contrôle et à apaiser les envies irrépressibles.

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Pourquoi les femmes ?

Chaque femme porte en elle une force parfois oubliée, une intuition à retrouver, un chemin à explorer.

C’est lors d’une retraite de femmes qui m’a profondément marquée, que j’ai pris la décision d’accompagner des femmes uniquement et de les guider vers leur plein potentiel afin qu’elles se sentent sures d’elles et libres!

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La gestion de ses émotions

Se libérer du poids des émotions fortes, apprendre à les transformer et cultiver un bien-être durable est un chemin accessible à toutes. Grâce à l’hypnose, cette transformation se fait en douceur, à votre rythme, et dans le respect de votre histoire et de votre sensibilité.

L’hypnothérapie Ericksonienne peut vous aider à mieux gérer votre stress, vos peurs et vos tensions émotionnelles pour un épanouissement personnel profond!

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Se libérer du Sucre

Découvrez pourquoi nous sommes accros au sucre et comment l'hypnothérapie peut vous aider à briser cette dépendance. Grâce à des techniques puissantes, il est possible de reprogrammer votre inconscient et d’adopter une relation plus saine avec l’alimentation. Libérez-vous du sucre et retrouvez votre équilibre !

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On peut guérir des TCA!!!

Oui la guérison est toujours possible quelque soit le trouble alimentaire, quelque soit votre âge, quelque soit la durée de la maladie et l’intensité des symptômes!!

Lisez cet article et faites vous accompagner mais surtout garder confiance, vous allez bientôt vivre une vie libre de TCA!

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Alexandra Sanino Alexandra Sanino

L’hyperphagie - (Binge Eating Disorder)

L'hyperphagie boulimique n’est pas une fatalité !! Découvrez comment l'hypnothérapie peut vous aider, comprenez les causes de ce trouble alimentaire et explorez des solutions naturelles pour retrouver un équilibre avec la nourriture.

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La Boulimie

Vous souffrez de boulimie et cherchez une solution durable pour vous en libérer ? L’hypnothérapie permet d’apaiser l’inconscient, de transformer les schémas émotionnels profonds et de rétablir une relation sereine avec l’alimentation. Découvrez comment cette approche douce et puissante peut vous aider à retrouver équilibre et liberté.

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