Je m’appelle Alexandra et j’accompagne les femmes à travers l’hypnose afin de les aider à se reconnecter à elles-mêmes et à retrouver un équilibre profond, tant sur le plan émotionnel que corporel.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire et également en Périnatalité!
Mon parcours
Après plusieurs années dans l’accompagnement et les ressources humaines, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement des femmes à travers l’hypnose.
Ayant moi-même souffert de TCA pendant presque 20 ans, j’ai réussi à m’en libérer et à vivre une relation sereine avec la nourriture grâce à l’Hypnothérapie Ericksonienne. Il n’y a là rien de magique ou de surnaturel!! L’hypnose permet de trouver ses propres ressources internes, sa propre force afin de modifier des habitudes ancrées et changer des comportements répétitifs qui nous obsèdent et clairement mettent notre santé mentale et physique en danger!
Passionnée par le sujet des TCA et afin de comprendre les mécanismes en profondeurs, j’ai d’abord suivi une formation certifiante en hypnothérapie ericksonienne à l’Arche (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne) tout en me spécialisant en parallèle dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire.
C’est, en suite, en devenant mère que j’ai compris à quel point les femmes étaient puissantes et que j’ai décidé de compléter mes connaissances de la femme en suivant une spécialisation en hypnose périnatale auprès de Delphine Germain à l’Arche!
Ce choix de reconversion est né il y a quelques année d’une profonde conviction : chaque femme possède en elle les ressources nécessaires pour dépasser ses blocages et s’épanouir pleinement. Mon rôle est de l’accompagner sur ce chemin, avec douceur et bienveillance pour qu’elle trouve ses propres ressources et qu’elle se fasse confiance.
Ma philosophie
Loin des approches rigides ou des solutions miracles, je crois en un accompagnement profondément humain, respectueux et personnalisé. J’ai fait le choix d’accompagner exclusivement les femmes, car je suis convaincue que leur cheminement intérieur mérite un espace dédié, où elles peuvent explorer en toute confiance leurs émotions, leurs blessures et leur puissance intérieure.
Chaque femme porte en elle une histoire unique, des mémoires parfois douloureuses, des croyances limitantes ancrées, mais aussi une force insoupçonnée. Trop souvent, nous avons été conditionnées à nous oublier, à nous adapter aux attentes extérieures, à minimiser nos besoins et nos ressentis. À travers l’hypnose, je vous aide à vous reconnecter à votre essence profonde, à honorer votre corps et à retrouver un équilibre intérieur harmonieux.
🌙 Le Féminin Sacré : une reconnexion à soi
Dans mon approche, je m’inspire de la notion du féminin sacré, qui représente bien plus qu’une simple idée : c’est une reconnexion profonde avec soi-même, son intuition, son cycle et son énergie créatrice.
Le féminin sacré, c’est cette force intérieure qui nous relie à notre intuition, à notre capacité d’aimer et de créer, à notre pouvoir de transformation. Il est souvent mis de côté dans nos vies modernes, où nous fonctionnons en mode "action" et "performance" en permanence. Pourtant, honorer son féminin, c’est s’autoriser à ralentir, à écouter son corps, à accueillir ses émotions avec bienveillance et à renouer avec sa véritable nature.
À travers l’hypnose, je vous invite à :
✨ Vous libérer des schémas limitants qui brident votre épanouissement personnel.
✨ Retrouver confiance en vous et en votre valeur, en dépassant les doutes et les croyances négatives.
✨ Vous reconnecter à votre corps avec amour et respect, en apaisant les blessures liées à l’image de soi.
✨ Apaiser les tensions émotionnelles et apprendre à écouter votre intuition profonde.
Ici, vous pourrez avancer à votre rythme, en douceur et avec sérénité, pour vous épanouir pleinement dans votre féminité.
Je ne suis pas médecin. L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.
Si vous suivez un traitement médical, il est important que vous le poursuiviez!
Une séance d’hypnose est un accompagnement vers des solutions. Pour rendre la séance encore plus efficace, il est indispensable d’avoir un engagement personnel important ainsi qu’une grande motivation.